実は最近目標を達成できていません。
昨年の12月1日に毎日10000歩を歩くことを決め、当初は何が何でも達成していたのに。
数字が目標ではないので、無理することはない。
そう考えるようにした途端にまあいいやとなってしまっています。
今日は久しぶりに目標達成しました。
家から1km圏内を脱出していませんが、娘の通う小学校まで2往復したり、近所のスーパーを2往復などしたら、楽々目標を超えました。
実は最近目標を達成できていません。
昨年の12月1日に毎日10000歩を歩くことを決め、当初は何が何でも達成していたのに。
数字が目標ではないので、無理することはない。
そう考えるようにした途端にまあいいやとなってしまっています。
今日は久しぶりに目標達成しました。
家から1km圏内を脱出していませんが、娘の通う小学校まで2往復したり、近所のスーパーを2往復などしたら、楽々目標を超えました。