Fitbit Ionicをお供にウォーキングした記録です
ゴールデンウィークの初日の午後は、何十年ぶりかに御岳山を訪れました。
渋滞もなく、とても楽しめました。
１月の高尾山と同じように、ケーブルカーに乗らずに登ってみました。
高尾山の1号路より人が少なく、私はこちらのほうが好きですね。
今回、妻子はケーブルカーとリフト利用で参加です。
駐車場は一番上ではない少し下のがらがらの駐車場（標高約340m）に駐車しました。ちなみに、JR御嶽駅の標高は約230mです。
11:55頃、駐車場を出発。
結構な急坂です。
ここまで約10分歩きました。標高405m（標高差で約65m）です。
妻子と別れ、一人で狭い自動車道を登り始めます。
杉並木となっているため、直射日光に晒されずにすみます。これはいいですね。
なんだか怖そうな看板です。杉並木をショートカットするくねくねの小道があり、これがろくろっ首と呼ばれたそうです。
12:17に妻子が乗っているケーブルカーに追い越されました。下の駅から標高にして約150mくらい登ったところだと思います。あと、約250mくらい登らないとです。
ちょっと前の話です。飛騨方面に旅行した二日目は飛騨古川をゆっくりと散策しました。
この街は映画「君の名は。」の聖地巡礼で訪れる人も少なくないようです。
私もその映画を旅行前に見ましたが、今回の旅の一番の目的はこの街出身の友人と再開することでした。
古川駅で友人に再開。さっそく、飛騨古川まつり会館に向かいました。ここでは、飛騨古川祭りの迫力ある4K映像や、自動化されたからくり人形、本物の豪華な屋台を見ることができました。
オネイ様の解説も楽しいです。
会館の外で、皆で代わる代わる太鼓を叩きました！
古川の通りは静かで、古い町並みの家はよく整備され、雰囲気がとてもよいですね。
ただ、友人によると、ツバメの巣を作られるのを嫌がり、それを阻止するように細工している家が増えているとのことでした（参考記事）。
ちょっと知らなかったのですが、瀬戸川には、冬は鯉がいません。この時も残念ながらいませんでした。
娘が円光寺でハート型の石を発見し、喜んでいました。
昨日は御岳山に行ってきたところ、258階分登ったとFitbit Ionicは言っています。
最近はだいたい平均一日36階くらい登っているのですが、たった日頃これだけ登っていたためか、今朝は筋肉痛がないことに驚いています。
だいぶ昔の話ですが、35歳くらいの頃、神奈川県の大山を登りかけて天候悪化ですぐやめたことがありました。それなのに、次の日にものすごい筋肉痛で、衝撃を受けました。当時、週二回水泳をしていたので、全く運動していない人ではないと自覚していたのですが、やっぱり普段歩いていないとこんなにもダメなのかと驚きました。
ところが、今回は全く問題なし。30代の妻は私と異なり、行きはケーブルカーを利用しているので、歩いた距離はだいぶ少ないです。それにも係わらず、今日は筋肉痛なので娘と一緒に行ったプールでは泳ぎのを止めています。
普段から、エスカレーター乗らないで階段登るようにしたり、お手洗いに行くのに、違う階に階段で行くようにする。たった、これだけでも、だいぶ違ってくるかもしれません。
なお、Fitbitデバイスは、気圧の変化に基づき一度に3メートル以上の上昇を検知すると、1階の上昇としてカウントするそうです。